Здоровье

БАДы – что же это такое?

 

В повседневной жизни мы очень часто слышим такую странную аббревиатуру «БАДы», которая является панацей практически от всех человеческих недугов и болезней. Давайте разберемся, что это такое и действительно ли это так.

БАДы  - это биологически активные добавки к пище, а подробнее, это композиции биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов.

Биологически активные пищевые добавки являются естественными компонентами пищи и влияют на основные регуляторные и метаболические процессы человеческого организма.

Рассмотрим основные компоненты, из которых состоят биологически активные добавки:

- морепродукты
- продукты пчеловодства
- растительные экстракты, цельные части растений
- животные вытяжки
- минеральные компоненты
- продукты ферментации
- продукты биотехнологии
- синтетические аналоги природных пищевых веществ

 

БАДы также подразделяют на 3 группы: нутрицевтики, парафармацевтики и эубиотики.

Нутрицевтики - биологически активные добавки к пище, применяются для коррекции химического состава пищи человека (дополнительные источники витаминов, жиров, белков, углеводов, аминокислот, минеральных веществ, пищевых волокон). Нутрицевтики способствуют укреплению здоровья и профилактике ряда заболеваний.

Парафармацевтики - биологически активные добавки к пище, применяются для профилактики, вспомогательной терапии и поддержки функциональности органов и систем человеческого организма.

Эубиотики - биологически активные добавки к пище, в состав которых входят живые микроорганизмы и их продукты обмена веществ.

 

А теперь самый главный вопрос - в каких случаях используются данные биологические добавки?

БАДы используются:

- для восполнения недостаточного поступления с рационом белка и отдельных незаменимых аминокислот, липидов и отдельных жирных кислот (в частности, полиненасыщенных высших жирных кислот), углеводов и сахаров, витаминов и витаминоподобных веществ, макро- и микроэлементов, пищевых волокон, органических кислот, биофлавоноидов, эфирных масел, экстрактивных веществ и др.;

- для повышения работоспособности желудочно-кишечного тракта и выведения чужеродных веществ;

- для поддержания нормального состава и функциональной активности микрофлоры кишечника;

- для уменьшения калорийности рациона;

- для регулирования (снижения или повышения) аппетита и массы тела;

- для повышения способности организма противостоять воздействию разнообразных по своей природе факторов;

- для снижения риска развития заболеваний и обменных нарушений.

 

Теперь мы видим и понимаем что, БАДы это не лекарства «от всех болезней» и не смогут самостоятельно вылечить нас, ведь даже название говорит само за себя, это только «добавка».

Комментировать

 

 

Это полезно знать!

 


Комментарии: всего 1   добавить комментарий...


Re: Что это такое
Зарегистрированный пользователь  Татьяна (Татьяна) 12 июня 2014 года.


Если БАД от добросовестного производителя - то это очень хорошо.

Но, к сожалению, сейчас имеет место подделка биодобавок. Поэтому многие скептически относятся к БАДам.
По статистике в России потребление БАД намного ниже, чем в других цивилизованных странах.

Кому интересна эта статистика, можно посмотреть здесь:
http://www.zdravplus.../statiy/bad?start=8


Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна