Здоровье

Спорт – путь к здоровой старости!

 

Спорт – путь к здоровой старости!Когда ты молод, то кажется, что старость очень далеко и есть много времени, чтобы пожить, погулять и так далее, но после тридцати уже проходит эта эйфория. И то, с чем ты приходишь к этому рубежу – лично твоя заслуга. Как известно, движение – жизнь! А спорт эту жизнь делает более полноценной.

Как вы думаете, лучше бы было, если пошла мода на занятие спортом, а не на пластические операции? Ведь пластика возвращает нам внешнюю молодость, а внутреннюю может помочь нам сохранить только систематическое занятие спортом. Фитнес, йога или просто спортивный бег возвращают баланс в организме в необходимое русло, и человек живет полной жизнью.

Пожалуй, чтобы сохранить здоровье до самой старости, надо относиться внимательно к себе. Возможно, быть в этом плане немного эгоистом и любить свое тело, заниматься им. Спорт необходим постоянно, правильное витаминизированное питание также.

Мы привыкли исправлять окружающий мир, улучшать функции вещей, которыми постоянно пользуемся, но отучились совершенствовать себя, выносливость собственного организма, который в действительности имеет огромный потенциал. Здоровый образ жизни почему-то становится популярен тогда, когда мы теряем то самое здоровье, и может, следует избрать другую тактику и стараться сохранить то, что у нас уже есть – преумножать, а не растрачивать?

Комментировать

 

Некоторые тайны…________ Замедлить старение!

 

 

Что делать, чтобы жить долго?

 

Какие продукты употреблять, чтобы продлить себе жизнь

 

Эффект плацебо – путь к здоровью и долголетию!

 


Комментарии: всего 2   добавить комментарий...


Re: Спорт – путь к здоровой старости!
Зарегистрированный пользователь  SwEeTxD Анна (SwEeTxD) 20 сентября 2012 года.


На йоге я не была, но фитнесом занимаюсь регулярно! После каждой тренировки я отлично себя чувствую и нахожусь в приподнятом настроении!

Re: Спорт – путь к здоровой старости!
Зарегистрированный пользователь  Neya Надежда (Neya) 20 сентября 2012 года.


Я уже в течение года три раза в неделю посещаю занятия йогой! Буквально после нескольких занятий мое физическое состояние значительно улучшилось! Теперь я всех своих друзей и подруг уговариваю посещаться со мной эти занятия!


Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна