Здоровье

Отдых

 

Любой организм, перегруженный чрезмерной работой, рано или поздно, может дать сбой. Обязательно отдыхайте хотя бы раз в неделю, не отказывайтесь от ежегодного отпуска, но и не сидите в квартире, смените обстановку, отправляйтесь в другую страну, в другой город, на дачу, в парк, во двор. Помните: движение – жизнь! Также не следует пренебрегать сном. Полноценный сон должен длиться не менее 8 часов. Недосыпание может привести с серьезным нарушением в работе сердца, нервной системы и преждевременному старению организма.

Комментировать

 

Движение – жизнь! ________ Интеллектуальная деятельность

Творческая деятельность ________ Позитивный настрой! ________ Самовнушение…

Вижу цель! ________ Моя семья – моя крепость! ________ Правильное питание

Вредные привычки…

 

 

Секреты долголетия

 

Витамин вечной молодости!

 

Секреты долгожителей Кавказа

 

Секреты японцев-долгожителей

 

Секреты долгожителей разных стран

 


Комментарии: всего 1   добавить комментарий...


Re: Отдых
Зарегистрированный пользователь  mihloko Миша (mihloko) 22 сентября 2012 года.


Своевременный отдых и хороший сон незаменимы для любого человека! Нельзя работать без отдыха в поте лица! Хотя бы немного, но нужно отдыхать! Иначе все может плачевно кончиться для организма!


Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна