Здоровье

Куба

 

КубаПродолжительность жизни в этой стране в среднем составляет 76 лет – это один из самых высоких показателей в мире. В провинции Вилья Клара он еще выше. Это при том, что Куба – далеко не самая благополучная из стран, и переживает не лучшие времена.

Тем не менее, в настоящее время в стране насчитывается примерно 3000 жителей, возраст которых более ста лет. Так вот, кубинцы считают залогом долголетия регулярное употребление хорошего кофе, курение сигар и здоровый интерес к сексу. Алкоголь долгожители не жалуют, излишков в еде не одобряют.

Рацион их включает овощи, рыбу, белое мясо, молоко и яйца. Соль и специи в готовке используют умеренно. Большинство долгожителей Кубы находятся в здравом уме, ведут деятельную жизнь, занимаются физическим трудом.

Комментировать

 

Япония ________ Долгожители в горах ________ А что в России? ________ Выводы…

 

 

Секреты долголетия

 

Витамин вечной молодости!

 

Еще о секретах долголетия

 

Секреты долгожителей Кавказа

 

Секреты японцев-долгожителей

 


Комментарии: всего 1   добавить комментарий...


Re: Куба
Зарегистрированный пользователь  Plosky Игорь (Plosky) 23 сентября 2012 года.


Интересно, что жители Кубы залогом долголетия считают регулярное курение сигар


Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна