Здоровье

Виноград

 

ВиноградВиноград – это, по сути, растение южных широт, но иногда оно созревает и в северных регионах. Многие считают, что виноград полезен исключительно своими вкусовыми качествами, однако это далеко не так. Ведь виноград не только является вкусной сладкой ягодой, из которой получаются превосходные соки и вина, он одновременно содержит в себе огромное количество необходимых человеку витаминов и микроэлементов. Гроздья винограда всегда были желанным и красивым украшением стола, излюбленным лакомством детей и взрослых. Правда, если мы будем говорить о пользе винограда, кстати, и на нашем форуме тоже можно будет найти и поддержать обсуждение на эту тему, мы начнем, прежде всего, с листьев винограда. Мало кому известно, что в виноградных листьях имеются органические кислоты, сахара и дубильные элементы. При ангине замечательным средством может стать настойка на виноградных листьях. Также она помогает при гноящихся ранах и язвах.

Полезные свойства винограда были известны уже с давних времен. Древние греки и римляне сумели определить полезность винограда и выявили его лечебные свойства. Традиционная медицина имеет множество примеров, когда эта сладкая и ароматная ягода становилась профилактическим средством при различных заболеваниях организма. Все это объясняется широким химическим составом винограда. В нем содержатся аминокислоты, флавоноиды, аскорбиновая кислота, каротин, а также огромное количество витаминов и минералов. В 200 мл виноградного сока можно найти суточную норму витаминов группы В. Как известно, особую популярность в профилактике различных заболеваний получил виноград именно красного цвета. Большое количество антиоксидантов, входящих в состав этой ягоды, позволяет очищать организм от шлаков и токсинов. К тому же даже небольшие дозы виноградного сока или вина могут значительно улучшить работу кишечника и печени, а также повысить уровень гемоглобина в крови. Также на ранних стадиях таких заболеваний, как туберкулез и астма, виноград может помочь предотвратить развитие этих болезней. Сок винограда предотвращает развитие малокровия, повышает тонус  организма и сопротивляемость к внешним инфекциям.

Спорным лишь является вопрос о том, стоит ли употреблять виноград при беременности. Это зачастую зависит от того или иного сорта ягоды и ее количества. На ранних сроках беременности виноград плодотворно влияет на формирование плода, однако на поздних стадиях вынашивания ребенка рекомендуют употреблять только темные сорта винограда, так как они обладают антибактериальным действием. Единственным ограничением выступает разграничение употребления винограда с молочными продуктами, ввиду того, что они вовсе несовместимы. Молоко может усилить брожение винограда, что негативно скажется на состоянии беременной женщины.

О пользе сушеного винограда нет никаких сомнений! Изюм – один из самых популярных и полезных сухофруктов. Как ни странно, но сухой виноград мы привыкли называть изюмом. Он сохраняет практически все полезные свойства свежего винограда. Его обычно рекомендуют врачи при анемии, для того, чтобы улучшить работу иммунной системы организма, при ослабленном организме, а также если вас беспокоят проблемы с сердцем. Многие любят не просто есть изюм, а добавлять в десерты или употреблять его в хлебобулочных изделиях.

Конечно, употребляя виноград необходимо помнить не только о его полезных свойствах, но и возможном вреде для человеческого организма. Речь идет о больных сахарным диабетом и ожирением. Ягоды винограда являются природным источником винограда, поэтому для страдающих избытком глюкозы он может быть даже опасен. Также виноградные ягоды не рекомендуется употреблять людям с язвенной болезнью желудка или зубным кариесом, в последнем случае при попадании сладких ягод в полость рта происходит поражение эмали зубов, что часто вызывает болезненные ощущения.

Комментировать

 

Полезны не только ягоды!

 

 

Продукты, продлевающие жизнь. Их полезные свойства. Как их употреблять

 

Зелень

 

Яблоки

 

Черника

 

Рыба

 

Помидоры

 

Шоколад (какао)

 


Комментарии: всего 1   добавить комментарий...


Re: Виноград
Зарегистрированный пользователь  splash0 Андрей (splash0) 23 сентября 2012 года.


Очень люблю виноград, но, к сожалению, из-за сахарного диабета его употребление ограничено


Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна