Здоровье

Шоколадная польза…

 

Шоколадная пользаВам наверное не раз говорили употреблять шоколад перед экзаменом или во время активной умственно деятельности. Это все неспроста. И на нашем форуме вы сможете поделиться своими историями - как шоколад помогал решать задачи по высшей математике или вспоминать даты по истории. Врачи рекомендуют шоколад, поскольку в нем много кальция, магния и фосфора. Фосфор улучшает мозговую активность и память, магний в свою очередь нормализует клеточный обмен, а кальций питает костные ткани, делая их более прочными. В шоколаде также обнаружены тианины, которые имеют антибактериальные свойства и не дают образовываться на зубах зубному налету. И то, что шоколад зачастую обвиняют в основной причине кариеса – это глубокое заблуждение, поскольку в масле какао, из которого собственно и делают шоколад, имеется большое количество фосфатов и фтора. На самом деле, причиной кариеса является гниение остатков пищи, а не это полезное лакомство.

Но, пожалуй, самым ценным свойством шоколада является его способность улучшать настроение. Шоколадом в качестве антидепрессанта пользуется большинство женщин. Если вы испытали сильное переживание или вас одолевает грусть, то плитка шоколада поможет вам почувствовать себя счастливее. Этого гормона счастья будет достаточно, чтобы выработать иммунитет к стрессовым ситуациям. Магний, содержащийся в шоколаде, противостоит депрессии, улучшает иммунитет и повышает жизненные силы. Весной и осенью особенно важно баловать себя небольшими кусочками серотонина, потому что именно в эти периоды нас с вами часто одолевает рассеянность, упадок сил и многочисленные расстройства. Медики даже рекомендуют использовать шоколад для профилактики простудных заболеваний, а также на начальных этапах болезни горла и при кашле.

Наверно, еще одним не менее актуальным свойством шоколада для женщин является то, что шоколад значительно облегчает психологическое обострение предменструального синдрома, а также повышает женственность и сексуальность. Для мужчин шоколад также является очень важным продуктом. В то время, когда шоколад только появился в районах современной Мексики, мужчины очень почитали дерево какао, плоды которого измельчали и получали специальный порошок. Из порошка ацтеки изготавливали чудесный напиток, который давал много сил, энергии и сексуальной активности. Какао признано более необходимым и полезным напитком, чем кофе и чай, так как в нем значительно меньше кофеина. Зато тонизирующих веществ в какао намного больше, чем в том же самом кофе. Говорят, что если вы хотите спать, а мозговая активность еще нужна, то выпейте чашку кофе, и сонливость пройдет. Но далеко не на всех людей кофе действует именно таким образом. Некоторым наоборот стоит выпить глоток кофе, как тут же клонит в сон. Какао же в свою очередь, активизирует деятельность центральной нервной системы, расширяет сосуды и увеличивает работоспособность. Поэтому какао лучше пить школьникам и студентам, потому что вещества, в нем содержащиеся, придают уверенность в себе и своих познаниях, особенно перед экзаменами.

 

И всегда помните - в каком бы виде вы не употребляли масло какао: в виде шоколада, или напитка, он в любом случае позволит поддержать ваше настроение, а это порой бывает важным фактором для сохранения физического здоровья и продления жизни!

Комментировать

 

 

Продукты, продлевающие жизнь. Их полезные свойства. Как их употреблять

 

Зелень

 

Яблоки

 

Виноград

 

Черника

 

Рыба

 

Помидоры

 


Комментарии: всего 0   добавить комментарий...



Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна