Здоровье

«Правильная» спортивная одежда помогает в достижении цели!

 

Основные качества спортивной одежды.

Спортивная одежда отличается от всех прочих принадлежностей гардероба современного человека тем, что она комфортна и удобна, тем, что она предназначена для активного отдыха. Именно поэтому ее шьют из новейших материалов с применением самых современных технологий. Причем производители, разрабатывая ту ли иную модель, сразу подразумевают, для какого вида спорта она предназначена, будут ее носить профессионалы или любители.

Гардероб спортсмена далеко не однообразен. Для того, чтобы полноценно заниматься спортом, нужны и широкие или, наоборот, облегающие шорты, и особые брюки для занятий бегом – на резинке вверху и с молниями внизу на щиколотках, и футболки, и майки, и разнообразные топы из спандекса или лайкры, жилеты, особые спортивные бюстгальтеры – для женщин, перчатки, шапки и всевозможные спортивные костюмы. Именно благодаря правильно подобранной спортивной одежде человек имеет возможность выполнять самые разные тренировочные упражнения и заниматься спортом без помех.

Сегодня каждый имеет возможность выбрать подходящий спортивный костюм в любом стиле, модный и сшитый из качественной ткани. Практичность и удобство настоящего спортивного костюма учитывают особенности того или иного вида спорта. Выбирая спортивный костюм, нужно тщательно проверить, не вызывает ли он дискомфорта при выполнении упражнений. Неудобство может вызывать, скажем, неправильно подобранный материал. При выборе подходящего спортивного костюма также необходимо учитывать режим тренировок и климатические условия.

 

Особые виды тканей.

Требования, предъявляемые к одежде для любого профессионального вида спорта вполне конкретны и четко определены. Она обязательно должна быть легкой, удобной, гигиеничной и бесшумной. Она всегда должна сохранять необходимый температурный режим, при этом ткань должна быть «дышащей» и гигроскопичной. Она не должна сковывать движения и обязательно должна обладать эластичностью. И, конечно же, она должна обладать повышенной износостойкостью.

Безусловно, хочется, чтобы приобретенный вами костюм подольше бы послужил, не терял формы и внешнего вида. Вы вполне можете поделиться на нашем форуме с другими читателями рассказом о том, какой костюм послужил вам или вашим близким дольше всего и оказался удобным а потому и любимым. Но можете и вспомнить о неприятном – есть же спортивные костюмы, которые быстро приходят в негодность…

Особенно важна ткань, из которой сшита спортивная одежда. Именно современные ткани обеспечивают спортсмену необходимый комфорт, делают ее долговечной и модной. Считается, что одежда из натуральных тканей для занятий спортом предпочтительнее. Ведь она не электризуется и приятна для тела. Однако она быстро деформируется (теряет форму), вытягивается на локтях, коленях и у ворота, выцветает, мнется, медленно сохнет, а став влажной, перестает «дышать», моментально впитывает не только влагу, но и запах. Вряд ли в такой одежде удастся завоевать чемпионский титул! В костюме из натуральной шерсти или хлопка хорошо себя чувствует лишь спортсмен, предпочитающий малоподвижные зимние виды спорта, ведь у него вся энергия идет на согревание собственного тела, и так как он не активен, то и не потеет. Поэтому такие костюмы (или сшитые из тканей с добавлением небольшого количества синтетических волокон) выбирают в основном любители рыбалки и охоты. Зато те, кто занимается активными видами спорта, предпочитают синтетические ткани. Специальная ткань для занятий спортом легко чистится, быстро сохнет, не мнется, обладает повышенной износостойкостью, позволяет телу дышать, быстро испаряет влагу, хорошо защищает от холода и ветра и к тому же хорошо сохраняет тепло.

Комментировать

 

Особые костюмы для каждого вида спорта…

 

 

Спортивная одежда – насколько она важна при занятиях спортом?

 

Как правильно выбрать одежду для занятий спортом

 


Комментарии: всего 3   добавить комментарий...


Re: Правильная спортивная одежда
Зарегистрированный пользователь  art12999@yandex.ru (art12999@yandex.ru) 26 ноября 2013 года.


Конечно, спортивная одежда должна быть правильной. Необходимо подбирать одежду оптимально для каждого вида спорта. Если намерены заниматься бегом, то нужны соответствующие кроссовки, соответствующие штаны и майка. Выбрать правильную одежду помогут профессиональные консультанты в магазине, но конечно и самому нужно иметь представление о правильной спортивной одежде, это поможет в выборе.

Re: Правильная спортивная одежда
Зарегистрированный пользователь  Dener Максим (Dener) 29 ноября 2012 года.


Сложно представить некоторые виды спорта без специальной спортивной одежды, особенно если спорт на профессиональном уровне!

Re: Правильная спортивная одежда
Зарегистрированный пользователь  Neya Надежда (Neya) 07 ноября 2012 года.


Спортивная одежда - не менее важный момент при занятиях спортом, чем спортивное питание! Благодаря правильно подобранной спортивной одежде спортсмены избегают многочисленных ушибов, травм и растяжений. А ведь любая травма может оказаться роковой для профессионального или начинающего спортсмена!


Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна