Здоровье

Оздоровление и бодрость…!

 

Важно помнить, что достижение результата возможно, только если закаливать ребенка постоянно. Нерегулярные процедуры не приведут ни к какому результату, а иногда такое непостоянство может привести к обратному эффекту. Если вы не хотите применять контрастный душ, то вполне подойдут и другие виды закаливания, такие как пробежки на босую ногу в летний период времени. Ребенок это будет воспринимать как своеобразную игру и одновременно повышать свой иммунитет. Купание в реке также положительно сказывается на здоровье, потому что ребенок самостоятельно регулирует привыкание к температуре воды.

Если для большинства детей закаливание организма носит рекомендательных характер, то для детишек с ослабленной иммунной системой, назначают в обязательном порядке умывание холодной водой, обтирания и прочие частичные водные процедуры. Важно понимать, что для детей с ослабленным здоровьем необходимо эти процедуры проводить постоянно, чтобы ребенок привыкал к возможным перепадам температуры. 

Первоначальную температуру воды в 36 градусов снижают до температуры закаливания здорового ребенка. Конечно, в случае простуды или других заболеваний, закаливание немедленно прекращают до полного выздоровления. Очень большое значение для оздоровления детского организма имеют ванночки для ног. Это считается менее интенсивным способом закаливания, поэтому для ослабленных детей в большинстве своем подходят. Наверняка у каждой мамы есть свои наблюдения о том, какой метод закаливания выбрать для своего ребенка, ими вы можете поделиться на нашем форуме. Ведь ваши наблюдения ценны и для молодых мамочек, которые также как и вы желают вырастить здорового малыша.

Самое главное правило при закаливании детского организма – это даже не само закаливание, а эмоциональный настрой мамы и ребенка во время этой процедуры. Закаливание является наиболее безопасным методом оздоровления детского организма. Вместо того, чтобы пичкать своего ребенка таблетками, лучше каждый день выполнять несложные процедуры для улучшения его иммунной системы.

Комментировать

 

Читайте еще:

Что делать, чтобы ребенок рос здоровым

 

Детский иммунитет. Его особенности. Как укрепить

 

Приучаем ребенка к здоровому образу жизни!

 

Профилактика основных заболеваний. Принимаем меры!

 

Наиболее полезные соки для здоровья ребенка. Как их употреблять. Существуют ли противопоказания

 

Самые частые заболевания у детей до 10 лет. Как их предотвратить и как с ними бороться?

 

Какие продукты наиболее полезны для растущего организма ребенка

 


Комментарии: всего 0   добавить комментарий...



Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна