Здоровье

Как оградить ребенка от употребления вредных лакомств?

 

Проблема детского питания является актуальнейшей проблемой во всем мире. Глядя на обилие вредностей (чипсов, жвачек, сухариков и прочее), которые манят яркими упаковками и прямо-таки кричат «Купи меня!», невольно задумываешься «А можно ли оградить ребенка от вредных лакомств и как это сделать?»

Гуляя каждый день с ребенком, видим на детской площадке детей старше пяти лет, которые выходят на улицу с чипсами и сладкой газировкой. А потом родители удивляются, почему у ребенка  возникают проблемы с лишним весом и начинает болеть желудок. Однажды видели восьмилетнюю девочку, которая выглядела лет на 13, жировые складки видны на руках и талии, а мама покупает ей сладкое мороженое с «Кока-колой» и говорит: «Как хорошо, что ты не будешь обедать, а мне не нужно готовить». Не поверили бы, если бы не слышали сами. Хочется спросить – неужели ваша лень и отсутствие времени на то, чтобы приготовить ребенку нормальный обед, дороже его здоровья?

 

Решение проблемы – в нас самих!

Родители должны прививать правильные привычки в питании детей с самого рождения.  И собственный пример здесь является самым лучшим. Разумеется, если вы не будете покупать колбасу, ребенок не будет ее есть. Дорогие мамочки, во время беременности вы пересматриваете свои пищевые привычки, питаетесь правильно, заботясь о малыше, так почему же не продолжаете заботиться о нем после родов? Приведу пример из собственного опыта. Младшей дочке я не добавляю в еду ни сахара, ни соли. Однажды, купила творожок «Агуша» на фруктозе (другого не было), так она его есть не стала – слишком сладко ей. Любые добавки в детских продуктах – это всего лишь добавки. Откуда вы знаете, действительно ли «ароматизатор яблоко» является идентичным «натуральному»? Производители не добавляют в творожки натуральные фрукты, лучше потрите яблоко и добавьте его в творог сами, будет уж точно полезней.

Конечно, детишки наши растут, начинают понимать рекламу, друзья-подружки отмечают дни рождения в Макдональдсе, хвастаются игрушками из чипсов и спрашивают, пробовал ли он новый вкус «Фанты». Ребенок чувствует себя «белой вороной» и «маменьким сынком». Поэтому, от изобилия пищевой химии, конечно, уберечь трудно и не получится полностью оградить ребенка от вредных лакомств.

Комментировать

 

Как ребенку преодолеть вредные соблазны?

 

Читайте еще:

Осторожно – детское питание!

 

Совсем не детское питание…

 

Вниманию родителям!

 

О вреде и пользе детского питания

 


Комментарии: всего 0   добавить комментарий...



Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна