Здоровье

Чего стоит бояться…

 

Несмотря на многочисленную рекламу и громкие заявления, что в газировке не содержится сахар, производители вовсе не соблюдают те заявленные качества колы, которая якобы содержит минимум калорий. Как известно, вместе с гамбургерами в ресторанах быстрого питания вы непременно будете запивать все съеденное огромным количеством сладкой газированной воды. Для детей употребление колы грозит не только высокой вероятностью развития сахарного диабета, но и развитием повышенной чувствительности зубов, что в итоге приводит к кариесу и другим болезням полости рта. Ученные проводили исследования и выяснилось, чтобы хоть как-то снизить влияние газировки на эмаль зубов, надо пить ее через соломинку, так она меньше контактирует с зубами.

Еще одна проблема, которая может застать врасплох родителей – это растяжение желудка ребенка, в дальнейшем это может привести к ожирению, которое является причиной большого количества других болячек. Обычно в фаст-фудах подают охлажденные напитки, но здесь больше пекутся не об утрате вкусовых свойств напитков (когда кола становится теплой – ее пить невозможно), здесь в большей степени играет экономический интерес. Врачи утверждают, что если вы едите те же самые гамбургеры, но будете запивать их теплым чаем, то ваш желудок потратит порядка 5 часов, чтобы переварить эту пищу. А когда мы запиваем этот же вредный бутерброд холодной колой, то он переваривается за полчаса, этим и объясняется - почему ребенок по объему всегда съедает больше еды, чем дома.

 

Как уберечь свое дитя…

Каждый родитель думает о том, что хочет видеть своего ребенка здоровым в будущем, чтобы его не отягощали проблемы с желудком, чтобы он не сидел на специальных диетах и во всем себе отказывал. Это нормальное желание любого родителя. Поэтому необходимо выработать свою стратегию, как обезопасить малыша от вреда фаст-фуда.

О плачевных последствиях уже сказано много, на нашем форуме и вы можете поделиться своими историями. Но в любом случае нельзя складывать руки и спокойно наблюдать за тем, как производители быстрой еды наживаются на ваших детях, ради которых вы не спали ночами и многим жертвовали.

Однако помимо ресторанов быстрого питания, мы все равно, так или иначе, употребляем фаст-фуд: овсяная каша в пакетиках со вкусом черники – такая же быстрая еда и там также содержатся красители, ароматизаторы, окислители и другие химические добавки. Поэтому не спешите давать ребенку сладкую растворимую кашу, она также состоит из высушенных компонентов, как любой другой продукт быстрого приготовления.

Чтобы обезопасить ребенка от злоупотребления фаст-фудом, надо вообще перейти на здоровое питание, однако осуществлять этот переход нужно плавно. Не только количественными методами, но и качественными. Одной из безболезненных альтернатив для фаст-фуда может быть приготовление тех же самых гамбургеров в домашних условиях. Только вместо напичканной канцерогенами котлеты, вы положите своему ребенку вкусную отбивную, снабдите бутерброд свежими овощами и салатными листьями. Это ведь и вкусно, и клетчатка там есть, и полезные микроэлементы.

 

Если же ваш ребенок хочет посещать рестораны быстрого питания из-за атрибутов праздника, то лучше заменить поход в фаст-фуд походом в парк. А игрушку, в крайнем случае, итак можно купить!

Комментировать

 

Читайте еще:

Почему наши дети так любят чипсы, жвачки, конфеты, газированную воду, мармелад, сухарики...

 

Какие добавки, красители и загустители входят в состав любимых лакомств детей?

 

К каким последствиям может приводить употребление детьми фаст-фуда

 

Насколько детские лакомства наносят вред организму наших детей

 


Комментарии: всего 0   добавить комментарий...



Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна