Здоровье

Направления вегетарианства

 

Направления вегетарианстваУ вегетарианства есть два основных направления: строгое вегетарианство, которое вовсе отрицает употребление в пищу продуктов животного происхождения и есть менее суровое вегетарианство, которое разрешает употреблять в пищу продукты косвенно животного происхождения, такие как мед, и молочные продукты.

При строгом вегетарианстве в рацион питания входят только злаки, бобовые, орехи, овощи и фрукты. Вегетарианцы уверены, что употребляя сырые растительные продукты, они предотвращают вялость кишечника, что впоследствии приводит к нормализации обмена веществ. Свежие овощи и фрукты, не обогащенные белками, водой и солями, полезны при различных сердечно-сосудистых и почечных заболеваниях, а также необходимы при ожирении для улучшения водного обмена веществ.

Вегетарианцы считают, что растительная пища лучшим образом восстанавливает жизненные силы организма, способствует его очищению от вредных веществ и токсинов, а также стимулирует работу кишечника и улучшает иммунитет. Те вегетарианцы, которые не придерживаются строгого отказа от всех животных продуктов, включая молочные продукты и мед, в большей степени получают необходимые полезные вещества, и они обычно руководствуются этическими или религиозными причинами. Свое мнение - по каким еще причинам люди становятся вегетарианцами и почему это направление в питании сейчас очень модно, вы можете высказать на нашем форуме.

Комментировать

 

Негативные стороны вегетарианства…

 

 

По мнению специалистов – лучше есть говядину или свинину. Где больше жирности

 

Сколько мяса оптимально употреблять

 

Чем производители кормят животных. Последствия для организма человека

 

Биологические процессы в организме при употреблении мяса

 

 

Читайте также: Хлеб; Рыба; Курица; Овощи; Соки; Чай; Кофе

 


Комментарии: всего 0   добавить комментарий...



Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна