Здоровье

Разрешение противоречий…

 

Разрешение противоречийГоворят, что о вкусах не спорят. Пристрастия в еде всегда были предметом многочисленных споров и дискуссий, и одним из наиболее острых из вопросов еды является спор между вегетарианцами и мясоедами.

Одни утверждают, что есть мясо очень вредно, и что оно является причиной большинства проблем со здоровьем, другие же наоборот, считают, что мясо жизненно необходимо человеку. Большинство людей считает мясо одним из важнейших продуктов питания, потому что человек издревле ел мясо, и оно помогало ему выжить в суровых условиях окружающей среды. Но сейчас у человека полно других продуктов питания, которые не менее полезны для человека: крупы, злаки, овощи и фрукты, морепродукты и др. Но все же без мясных блюд мы никак не можем обойтись, практически не один праздник не обходится без мяса, это обусловлено не только традициями, но и физиологической потребностью человека. Без мяса в наш организм все же будут поступать белки и другие важные элементы с другими продуктами, но в недостаточном количестве. Но с другой стороны в мясе нет веществ, которые поставляют нашему организму энергию (углеводы). А чтобы переварить мясо требуется клетчатка, которая в основном содержится в продуктах растительного происхождения. К тому же переваривать мясо нашему организму достаточно тяжело, и ему приходится затрачивать больше энергии, нежели при переваривании растительной пищи.

В последнее время отношение к мясу претерпело существенные изменения. Ученые доказали, что мясо зачастую является причиной онкологических заболеваний и сахарного диабета. Человеческому организму все сложнее справляться с большим количеством жиров и холестерина, учитывая еще и вредные привычки и современную экологию.


Конечно, противоречивых аргументов за употребление мяса или против, будет только прибавляться, но для сохранения гармоничного состояния организма человека, если вы относите себя к мясоедам, не забывайте комбинировать мясную пищу с растительной.

Комментировать

 

Вред мяса

 

 

По мнению специалистов – лучше есть говядину или свинину. Где больше жирности

 

Сколько мяса оптимально употреблять

 

Чем производители кормят животных. Последствия для организма человека

 

Вегетарианство. Возможные последствия

 

 

Читайте также: Хлеб; Рыба; Курица; Овощи; Соки; Чай; Кофе

 


Комментарии: всего 0   добавить комментарий...



Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна