Здоровье

О пользе соков читаем еще…

 

О пользе соков читаем ещеВишневый сок, который любит каждый ребенок, благоприятно действует при профилактике различных инфекционных заболеваниях. Если вы являетесь поклонником гранатового сока, то, скорее всего, у вас нет проблем с кровеносной и сердечнососудистой системой. Потому что сок из граната имеет мощное общеукрепляющее действие на организм, его обычно рекомендуют пить в реабилитационный период после тяжелых болезней, операций, а также при малокровии.

Чтобы сохранить бодрое расположение духа в течение всего дня, можно по утрам выпивать немного разбавленный грейпфрутовый сок. Также этот сок помогает выдержать сильные эмоциональные нагрузки, нормализовать артериальное давление и справиться с бессонницей.

С проблемами сердечнососудистой системы помогает справляться персиковый сок, который обычно рекомендуют врачи при сбоях в сердечной ритме и малокровии. Для бесперебойной работы желудочно-кишечного тракта можно пить грушевый сок, который также обладает противомикробными свойствами. При хроническом гастрите с низкой кислотностью, можно немного попить сок рябины, помогающий также при геморрое и золотистом стафилококке. Гастрит и язвенная болезнь вообще требуют постоянное соблюдение определенной диеты, и многие врачи советуют включить в рацион питания сок из свежей капусты.

Как это ни странно звучит, но при токсикозе, который опять же у всех проходит сугубо индивидуально, может помочь сок из черноплодной рябины. Он снижает его проявления, помогая преодолеть столь сложный период в перестройке работы организма женщины.

Черная смородина является популярным иммунологом, поэтому ее сок может помочь в борьбе с вирусами групп А2 и В, а также укрепить иммунитет человека в целом.

Яблочный сок наверно проще всего сделать, потому что яблоки всегда в широкой доступности, в отличие, например, от грейпфрута или вишни. Этот популярный сок полезен как для сердечнососудистой системы, так и для мочевого пузыря. Он значительно улучшает мозговую деятельность. А если вы употребляете только приготовленный яблочный сок, то в ваш организм попадает большое количество пектина, который впитывает отработанные вещества, не представляющие пользы для организма.

 

Пить соки можно и нужно с умом, не стоит усердствовать со слишком кислыми соками и высококонцентрированными. Необходимо соблюдать определенные пропорции, это поможет вам употреблять соки для нормализации работы вашего организма.

Комментировать

 

Внешность или здоровый организм?________ Нервные клетки восстанавливаются!

 

 

Какой лучше пить

 

Секреты и рецепты соковых диет

 

В стекле или в пакете?

 

 

Апельсиновый сок_______________ Морковный сок_______________ Свекольный сок
Сок арбуза________ Сок облепихи_______________ Сок сельдерея
Сок винограда_______________ Огуречный сок_______________ Томатный сок
Гранатовый сок_______________ Сок перца_______________ Тыквенный сок
Грушевый сок_______________ Сок петрушки_______________ Сок укропа
Капустный сок_______________ Сок редиски_______________ Сок хрена
Картофельный сок_______________ Сок репы_______________ Сок чеснока
Лимонный сок_______________ Сок редьки_______________ Яблочный сок
Сок лука

 

 

Читайте также: Хлеб; Рыба; Мясо; Курица; Овощи; Чай; Кофе

 


Комментарии: всего 0   добавить комментарий...



Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна