Здоровье

Польза или вред?

 

Польза или вред?Исследователи Орегонского университета утверждают, что чай в бутылках имеет такую же биологическую ценность, как и подслащенная вода. Свежезаваренный чай содержит большое количество полезных веществ, некоторые из которых препятствуют развитию раковых опухолей. Содержание этих веществ в бутилированном чае  ниже в 100 раз, так как они довольно неустойчивы и быстро разлагаются.

Американские ученые считают, что польза чая в бутылках сильно преувеличена. Установлено, что в бутилированном чае содержится крайне мало полезных веществ и антиоксидантов.

Известно, что в свежезаваренном чае содержание полифенолов, которые обладают способностью очищать организм от вредных веществ и замедлять старение, составляет от 50 до 150 мг на чашку.

В бутилированном чае количество этих же веществ ничтожно мало – от 3 до 80 мг на пол-литровую бутылку. Таким образом, чтобы получить от холодного чая хоть какую-то пользу, нам нужно выпить около 20 бутылок за один раз. Кроме того, холодный бутилированный чай содержит высокую концентрацию оксалатов, употребление которых приводит к образованию камней в почках.

Полифенолы придают чайному настою вяжущий привкус и немного горечи. Производители снижают концентрацию чая (а следовательно и полифенолов) в напитке, зато не жалеют сахара, в итоге получается более приятный на вкус, но вредный и калорийный напиток.

Комментировать

 

Больше минусов, чем плюсов!

 

 

Родина чая. Где в основном произрастает

 

Как употребление чая влияет на организм

 

Лучше пользоваться чаем из пакетиков или заваривать листовой?

 

Как отличить поддельный чай от настоящего

 

Как отличить насколько чай свежий

 

Насколько крепкий лучше пить?

 

 

Читайте также: Хлеб; Рыба; Мясо; Курица; Овощи; Соки; Кофе

 


Комментарии: всего 0   добавить комментарий...



Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна