Здоровье

О чае с медицинской точки зрения…

 

О чае с медицинской точки зренияС медицинской точки зрения, для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний, наиболее полезным считается слабо заваренный чай. Такой напиток придает бодрости, восстанавливает умственные силы и прогоняет физическую усталость. При этом, он не оказывает возбуждающего воздействия на нервную систему и не вызывает бессонницу.

В крепком чае содержится слишком высокая концентрация кофеина, что может привести к перевозбуждению организма и вызвать перебои в работе центральной нервной системы. Поэтому крепкий чай противопоказан людям со слабыми нервами, всего лишь одна чашка крепкого чая вечером может привести к возникновению бессонницы.

Крепкий свежезаваренный чай можно употреблять при кишечных расстройствах (диарея), так как танин, содержащийся в чае, вступает в реакцию с протеином из пищевых продуктов, затвердевает и выпадает в осадок, что приводит к «закреплению» кишечника.

Однако, наряду с этим, крепкий чай вызывает увеличение сердечных сокращений и вызывает повышенное отделение желудочной кислоты, поэтому крепкий чай не следует употреблять людям, страдающим учащенным сердцебиением, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Один стакан крепкого чая содержит примерно 100 миллиграмм кофеина. А теперь подсчитайте, сколько чашек крепкого чая вы выпиваете в день. Подсчитали? Большое количество кофеина вызывает повышенную тревожность и раздражительность и не дает организму ничего, кроме вреда. Выпивая, например, пять чашек крепкого чая в день, вы получаете 500 миллиграмм кофеина, поэтому, неудивительно, что вы начинаете чувствовать себя не лучшим образом. Кроме того, со временем, кофеин вызывает привыкание.

Существует такое понятие, как «чайное опьянение», которое вызывается  крепким чаем в больших количествах. Чайное опьянение не менее опасно, чем алкогольное. Большое количество крепкого чая для непривычного человека может привести к интоксикации всего организма. Симптомами чайного опьянения являются головокружение, беспокойство, слабость в конечностях, ощущение голода. Конечно, все эти симптомы не так ярко выражены, и на них попросту не обращают внимания, а зря.

Особенно вредно пить крепкий чай на пустой желудок. Если вы обнаружили у себя симптомы чайного опьянения, необходимо сразу же съесть что-нибудь (фрукты, конфетку, бутерброд).

Также некоторые люди считают, что горячий крепкий чай обладает способностью хорошо утолять жажду, поэтому его полезно пить больным с высокой температурой. Однако, это заблуждение. Благодаря исследованиям английских фармакологов, было установлено, что крепкий чай не приносит пользы при высокой температуре, а, напротив, может причинить ощутимый вред. Теофиллин, который содержится в чае, способен повышать температуру тела, а также обладает мочегонным действием, что сводит на «нет» все действия жаропонижающих средств.

С другой стороны, крепкий чай можно использовать как лечебное средство от отравлений, а компрессы из крепкого чая являются отличным средством от солнечных ожогов.

Существует мнение, что чашка крепкого чая каждый день до обеда, может помочь избавиться от лишнего веса. Однако, ученые опровергли это мнение: теин, содержащийся в чае, ускоряет пищеварение, так что вряд ли он поможет избавиться от лишних килограммов.

Для китайцев чай считается традиционным напитком, не только вкусным, но и полезным для здоровья. Но, если вы любите заваривать крепкий чай, помните, что его избыточное употребление может привести к негативному воздействию на здоровье. Частое употребление крепкого чая разрушает зубную эмаль и может спровоцировать развитие многих болезней. Крепкий чай противопоказан беременным женщинам (кофеин влияет на развитие плода), гипертоникам, людям, страдающим язвой желудка, нарушением сна и другими заболеваниями.

Комментировать

 

Что необходимо учитывать

 

 

Родина чая. Где в основном произрастает

 

Как употребление чая влияет на организм

 

Лучше пользоваться чаем из пакетиков или заваривать листовой?

 

Как отличить поддельный чай от настоящего

 

Чай в бутылке – что это?

 

Как отличить насколько чай свежий

 

 

Читайте также: Хлеб; Рыба; Мясо; Курица; Овощи; Соки; Кофе

 


Комментарии: всего 0   добавить комментарий...



Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна