Здоровье

Какой же вывод

 

Однако, другие принципы раздельного питания не только не противоречат рекомендациям диетологов, а напротив, вполне согласуются с ними. Это требование не наедаться на ночь, отказ от рафинированных продуктов и фаст-фуда и прочие весьма разумные советы.

Разделение же привычных нам блюд на отдельные продукты никакой пользы организму не принесет. Многие «гуру здорового питания» ссылаются на то, чем питался первобытный человек, имея в виду его большую близость к природе, чем это наблюдается у человека современного. Ученые не очень много знают о том, чем именно и как первобытный человек питался, однако по костям, найденным при археологических раскопках, ими очень точно определена продолжительность жизни этих людей. Она колеблется от 18 до 25 лет. Об этом следует задуматься всем сторонникам «естественной жизни» и «близости к природе».

В наше время при всем нашем испорченном воздухе, отравленных реках, истощенной земле и прочих экологических проблемах и озоновых дырах, которыми нас вечно пугают голубые экраны и глянцевые страницы, многие люди проживают более 100 лет, не придерживаясь никаких новомодных тенденций, но при этом ведя разумный образ жизни и не забывая при необходимости обращаться к врачам. Информацию о сочетаемости различных продуктов легко найти в специальных таблицах совместимости.

Комментировать


В чем же состоят основные принципы раздельного питания?

 

 

Что собой представляет правильное питание

 

Правила правильного питания

 

Несколько рецептов правильного питания…

 


Комментарии: всего 0   добавить комментарий...



Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна