Здоровье

Читаем еще

 

Витамин C

В конце 60-х годов прошлого века известный американский химик Лайнус Полинг выдвинул теорию об особой роли аскорбиновой кислоты. Прием повышенных дозировок этого препарата, по мнению этого ученого, помогает излечению от многих заболеваний и продлению молодости. В настоящее время на основе многочисленных клинических исследований эта теория опровергнута .

Однократный прием большого количества витамина С может привести к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта, обострению гастрита и др.

Регулярная передозировка аскорбиновой кислоты может вызвать беспокойство, бессонницу; нарушается работа почек и пищеварительных органов. Повышается вероятность образования камней в почках, за счет выработки организмом солей щавелевой кислоты.

Увеличение количества витамина С в организме увеличивает концентрацию витамина В1, повышает выведение витамина В12 и снижает уровень витамина А.

 

Витамин D

Острый гипервитаминоз сопровождается резкими симптомами отравления: потеря аппетита, субфебрилитет, тошнота, рвота, головная боль. Понос при этом чередуется с запором. Функция почек нарушается: наблюдается полиурия и признаки обезвоживания организма. Кроме того, отмечаются боли в мышцах и суставах, тремор и онемение рук, повышение артериального давления. У детей замедляется пульс, затрудняется дыхание, могут возникнуть судороги; нервное возбуждение чередуется с заторможенностью, ступором.

Хронический гипервитаминоз D приводит к накоплению кальция в организме и отложении его в различных органах. Может наступить почечная недостаточность. Кальцифицироваться могут легкие, кровеносные сосуды и даже глаза! При этом кости, наоборот, становятся ломкими, развивается остеопороз.

 

Витамин E

При передозировке витамина Е наблюдается слабость, головная боль, диарея. Со стороны нервной системы это двоение в глазах. Кроме того, длительное употребление мегадоз витамина Е приводит к нарушению усвоения организмом других жирорастворимых витаминов.

Комментировать

 

Какой же вывод

 

 

В каких случаях витамины наносят вред

 


Комментарии: всего 0   добавить комментарий...



Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна