Здоровье

Непоправимый вред здоровью. Как себя обезопасить?

 

Существует свыше тысячи пищевых добавок, относительно безопасными из них считаются всего несколько десятков:  Е200 (сорбиновая кислота),  Е100 (натуральные красители, изготовленные из растительных веществ),  Е300 (аскорбиновая кислота), Е326 (соль молочной кислоты),  Е440 (натуральные пищевые волокна).

Все остальные добавки вредны, многие из них запрещены в России. Е121, Е240, Е216 повышают риск онкологических заболеваний, Е123-E128 вызывают аллергические реакции. Среди самых опасных пищевых добавок сахарин Е954, изольмат Е953, аспартам Е951, употребление которых приводит к ухудшению зрения и даже опухоли мозга. Тартразин Е102, содержащийся в некоторых кондитерских изделиях, может вызвать пищевую аллергию;  нитрит натрия Е250, добавляемый в мясо, становится причиной повышенной возбудимости нервной системы у детей, гипоксии, уменьшения содержания витаминов в организма, пищевых отравлений с возможным летальным исходом;  антиоксидант Е320, содержащийся в жевательной резинке, приводит к увеличению уровня холестерина в крови.

Продолжать этот список можно бесконечно. Среди других негативных последствий употребления в пищу продуктов с вредными добавками - заболевания пищеварительного тракта, сбои в работе печени, сокращение количества серотонина в коре головного мозга,  развитие маниакальной депрессии, припадков паники, насилия.

К несчастью, многие производители, даже осознавая, насколько вредны пищевые добавки, не исключают их из производства, так как это им не выгодно экономически. Купить же экологически чистые продукты по карману не каждому – цены их очень высокие, и продаются они далеко не в каждом магазине.


Обезопасить себя можно следующим образом:

- Не покупать слишком яркие продукты. Яркий цвет говорит о высоком содержании красителей.

- Не покупать продукты со слишком продолжительным сроком годности. Это говорит о большом количестве консервантов.

- Не приобретать полуфабрикаты, в них содержится большое число консервантов и стабилизаторов.

Комментировать

 

 

Каковы же последствия?

 


Комментарии: всего 0   добавить комментарий...



Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна