Здоровье

Как лишний вес влияет на наше здоровье

 

Как говорят все врачи мира еще с древности, нет пользы не только в голоде, но и в переедании. Всем известно, что от нашего питания зависит наше здоровье в целом, поэтому и рацион должен быть предельно полным и в то же время не утяжеляющим организм разными вредными веществами. Так большинство людей сейчас мучаются с болезнями, вызванными избыточным весом. Мы постараемся, как можно полно охватить эту проблему в статье, но если у вас останутся какие-то вопросы или неясности, это все можно обсудить на нашем форуме.

Все думают, что ожирение наступает только тогда, когда вес человека набирает запредельные цифры, но на самом же деле уже 10% лишней массы тела можно по праву назвать начальной стадией ожирения.

 

Ожирение - проблема современности.

Существенные накопления жировой ткани в человеческом организме по большей части наблюдается у обеспеченных слоев населения, в меньшей степени ожирение наблюдается у так называемого среднего класса. В основном, ожирение наступает у них не от количества съедаемой пищи, а от неправильного образа жизни. Он заключается в нестабильном режиме питания, частых перекусах и малоподвижном образе жизни. Одной из существенных проблем ожирения является тот факт, что с каждым годом возраст людей, страдающих данным недугом, существенно молодеет. Если раньше избыточным весом страдали люди после 25 лет, то сейчас этим мучаются даже подростки. А многие люди, которые набрали лишний вес в зрелом возрасте, имели достаточно стройную фигуру в юности. Ожирение сегодня – действительно серьезное заболевание, ведь оно может стать причиной развития болезней сердца.

При этом различают различные виды или стадии ожирения. Например, если вы любите немного переедать, то, скорее всего у вас алиментарная стадия ожирения. Люди, страдающие проблемами с работой внутренней секреции, имеют чаще всего эндокринное ожирение. Также к видам ожирения относят церебральное ожирение, возникающее вследствие болезней головного мозга злокачественными опухолями или всевозможными физическими травмами. Еще одним видом ожирения является лекарственное, которое развивается при приеме гормональных лекарственных средств или антидепрессантов. На самой первой стадии ожирения наблюдается, как правило, несколько избыточная масса тела. Но если не поменять в своем образе жизни принципы питания, то это может привести к прогрессирующему ожирению и нарушению работы внутренних органов.

Комментировать

 

Поражающее действие ожирения…

 

 

В России наблюдается расположенность людей к лишнему весу, почему это происходит?

 

Что делать, чтобы не набрать лишние килограммы?

 

Практические советы – как похудеть

 


Комментарии: всего 0   добавить комментарий...



Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна