Здоровье

Недостатки фитнес-диеты

 

Недостатки фитнес-диетыНаряду с ощутимыми результатами и многочисленными достоинствами, у фитнес-диеты существуют и свои недостатки.

Например, не всем допустимо прибегать к значительным физическим нагрузкам. Есть также люди, кому противопоказано белковое спортивное питание. Ведь оно ускоряет процесс синтеза в мышцах, а все искусственные стимуляторы негативно сказываются на отдельных органах человека. К тому же продолжительные изнурительные тренировки могут вызывать повышенную чувствительность к внешним раздражителям. Может также появиться депрессия, связанная с нежеланием систематически заниматься. Правда, такая раздражительность и апатия возникает, если вы не соблюдаете основные правила фитнес-диеты.

Но возможно, все это не такие большие жертвы на пути к здоровому и красивому телу.

Комментировать

 

Фитнес-диета в действии…________ Особенности фитнес-диеты

Советы по фитнес-диете

 

 

Овощная диета

 

Диета по калориям

 

Очищающая диета

 

Соковая диета

 

Диета на кашах

 

Моно-диета

 


Комментарии: всего 0   добавить комментарий...



Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна