Здоровье

Сок или пюре?

 

Сок или пюре?Многие поклонницы соковой диеты вместо сока употребляют в пищу пюре тех или иных фруктов или овощей.

Например, натерев на мелкой терке яблоко и морковку, можно получить очень нежную массу, полную витаминов. Диетологи спорят на счет полезности употребления вместо соков, разбавленных водой, мягкого пюре. Но женщины на многое идут ради стройной фигуры и здоровья, поэтому постоянно ищут новые рецепты соковых коктейлей и овощных или фруктовых каш. Вы также можете поделиться своими секретами по поводу соковой диеты на нашем форуме.

И на последок, постарайтесь переходить на соковую диету не резко, а постепенно, потому что изначально мы не привыкли к тому, что пищу не нужно пережевывать, а можно сразу глотать. К тому же наверняка довольно сложно отказаться от излюбленных продуктов сразу. Но если вы будете относиться к этой диете не как к диете, то привыкнуть к столь необычному рациону питания не составить для вас никакого труда. Ведь уже после нескольких недель соковой диеты, вы будете бодры и полны сил как для работы, так и для отдыха!

Комментировать

 

Как правильно пить соки________ Плюсы соковой диеты

Минусы соковой диеты

 

 

Овощная диета

 

Диета по калориям

 

Очищающая диета

 

Фитнес-диета

 

Диета на кашах

 

Моно-диета

 


Комментарии: всего 0   добавить комментарий...



Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна