Здоровье

Диета на кашах

 

Диета на кашахВсе разнообразие диет говорит о том, что нет одного единого для всех способа похудеть и поддерживать форму. Каждый сам выбирает для себя метод похудения или даже стиль жизни. И пусть, некоторые отдают предпочтение подсчету калорий или занятиями в тренажерном зале, некоторые нашли свой идеальный метод похудения с помощью каш.


Любая крупа содержит углеводы, которые в организме усваиваются достаточно медленно, и чувство голода не скоро посетит человека, который взял на вооружение диету на кашах.

Каши дают организму необходимый заряд энергии, а все питательнее вещества расходуются организмом, не задерживаясь в тканях. В кашах также присутствуют минимальное, необходимое для нормальной жизнедеятельности количество белков и жиров, а также в них содержатся витамины группы В и клетчатка. Клетчатка, как и овощи работает в качестве очистителей организма от шлаков и токсинов.

Снижение веса с помощью диеты на кашах объясняется низким потреблением жиров и активной работой пищеварительной системы.

Комментировать

 

Как полюбить кашу________ Что может оттолкнуть в диете на кашах?

Ошеломительные результаты!

 

 

Овощная диета

 

Диета по калориям

 

Очищающая диета

 

Фитнес-диета

 

Соковая диета

 

Моно-диета

 


Комментарии: всего 1   добавить комментарий...


Re: Диета на кашах
Зарегистрированный пользователь  splash0 Андрей (splash0) 02 ноября 2012 года.


Одна моя знакомая рассказывала мне про эту диету. Говорила, что она ей очень нравилась, так как в своей повседневной жизни она часто ела каши. Благодаря этой диете она сбросила лишние килограммы и привела свою форму в порядок! Так что стоит попробовать, если вы любите каши.


Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна