Здоровье

Что делать, чтобы избавиться от лишнего веса?

 

Что делать, чтобы избавиться от лишнего веса?Многие считают, что им необходимо сбросить несколько килограммов. И, разумеется, прибегать к каким бы то ни было лекарствам никто не хочет, гораздо лучше, если вес уменьшится и без этого. Но врачи утверждают, что очень резко и быстро худеть нельзя. При нормальном положении вещей вполне достаточно худеть планомерно и медленно, сбрасывая за три месяца не более 5% общей массы тела. И в то же самое время весь Интернет переполнен сообщениями о том, что кто-то где-то за месяц похудел килограммов на десять, а то и больше.

Комментировать

 

Диета - как образ жизни________ Каким должно быть питание?

Какой вид спорта эффективнее?________ Приятные способы борьбы с лишним весом

 

 

Насколько важно иметь оптимальный вес, насколько лишний вес вредит организму?

 

Эффективные способы – как похудеть

 

Как же нам поддерживать идеальную фигуру?

 


Комментарии: всего 1   добавить комментарий...


Re: Что делать, чтобы избавиться от лишнего веса?
Зарегистрированный пользователь  Azrael Мария (Azrael) 27 сентября 2012 года.


Действительно резкое похудание очень вредно для нашего организма. Не нужно торопиться, а худеть постепенно! Вы и своему здоровью нанесете меньше вреда, и эффект "ушедших" килограммов сохранится надолго!


Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна