Здоровье

Нет химическим препаратам!

 

Нет химическим препаратам!Никакие химические препараты, которые снижают аппетит или ускоряют обмен веществ, не принесут должного закрепленного эффекта, а некоторые из них могут нанести непоправимый вред здоровью. Любое изменение в человеке должно происходить естественным путем, только тогда оно принесет действительно удовлетворение от совершенствования, и не даст впасть в депрессию или уныние.

И помните, чтобы похудеть, не стоит прибегать к сложным построениям диет и беспокоиться о выборе спортзала. Если вы действительно хотите похудеть, то это можно сделать и в домашних условиях.  Главное следить за своим организмом, не превращать ограничение в потреблении калорий в пытку, когда организм недополучает необходимый для жизнедеятельности минимум. Лучше разбить приемы пищи, чем вовсе отказаться от них.

Питайтесь понемногу, но 5 раз в день. Причем желательно успеть поесть до 18 вечера. Возьмите за правило считать - сколько калорий вы съедаете, и ведите учет того, что и во сколько вы съели. Даже во время похудения, нужно чтобы в организм поступали необходимые витамины и микроэлементы, поэтому употребляйте витаминные комплексы, чтобы поддержать организм в стрессовой ситуации ограничения в пище.

 

Помните, что привлекательный внешний вид – ничто без здоровья, поэтому худейте с умом!

Комментировать

 

Похудеть с помощью правильного рациона

Добиться стабильного результата…

 

 

Насколько важно иметь оптимальный вес, насколько лишний вес вредит организму?

 

Что делать, чтобы избавиться от лишнего веса?

 

Как же нам поддерживать идеальную фигуру?

 


Комментарии: всего 1   добавить комментарий...


Re: Нет химическим препаратам!
Зарегистрированный пользователь  flywood Михаил (flywood) 27 сентября 2012 года.


Да уж, химия никогда не даст должного результата! Может вы и быстро похудеете, но при этом нанесете вред организму и сброшенные килограммы быстро вернутся на место! Все изменения должны происходить только естественным путем!


Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна