Здоровье

Откуда оно

 

Многие, наверное, заметили, что огромное количество людей в западных странах, которые очень пекутся о здоровом образе жизни, страдают избыточным весом. И больше половины из этих людей больны заболеванием, которое называется ожирение. Эта болезнь известна еще с древних времен. И даже древние прекрасно знали о том вреде, который несет человеческому организму излишний вес. У многих вполне законно возникает вопрос, а откуда же берется это заболевание?

Причин его появления довольно много. Одна из самых распространенных – нарушение питания. Это когда мы хватаем куски на бегу второпях, когда не едим целый день, а дома на ночь набиваем свой бедный желудок неимоверным количеством еды. За границей уже давно определили, что основной причиной ожирения в их странах является фаст-фуд.

Люди питаются булочками на бегу, порой даже не замечая, что они едят. И ни для кого не секрет, что обычно в такую еду добавляются различные усилители вкуса, а также разного рода пищевые добавки, а они действуют таким образом, что человек постоянно ощущает чувство голода. Вот и получается, что человек покупает гамбургер для того, чтобы наесться, а получается полностью противоположная картина. Человек после еды начинает испытывать еще большее чувство голода и продолжает есть дальше.

Таким образом, люди сбивают свой организм с нормального ритма питания, тем самым накапливая в своем организме массу жиров, которые рано или поздно приводят к ожирению. Среди специалистов в данной области, этот вид ожирения называется простым, хотя нам обычным людям от такого названия совсем не легче.

Ведь ожирение негативно влияет не только на весь наш организм изнутри, но и колоссально портит наш внешний вид. Конечно, выглядеть внешне изысканно и изящно – мечта любой женщины. Согласитесь, имея лишних 20-30 килограмм, очень сложно быть грациозной как лань. Но помимо внешнего вида, существует и физиологический аспект этого заболевания, от излишнего веса в нашем организме страдают все органы.

Позвоночник, на который значительно увеличивается давление излишнего веса, сердце, которому приходится обслуживать такой огромный организм, ноги, которые должны носить это тучное тело и так далее. Ожирение ведет к повышению уровня холестерина в крови. Довольно часто люди, страдающие ожирением, заболевают еще и сахарным диабетом. Излишний вес приводит к атеросклеротическому поражению сосудов, к гипертонии и появлению отдышки. Даже этого небольшого перечисления оказывается достаточным, чтобы увидеть, насколько ужасно влияет ожирение на организм человека.

Но, к сожалению, ожирение не всегда приобретается из-за неправильного питания. Одной из самых распространенных причин возникновения ожирения (после неправильного питания), являются эндокринные заболевания. Далее, на второе место специалисты сегодня ставят наследственность. Конечно, если человек, родители которого страдали ожирением, будет следить за своим питанием, он может и не заболеть ожирением. Но следить за собой ему придется особенно тщательно. Следующий фактор, влияющий на появление ожирения – это обмен веществ. Человек, у которого обмен веществ проходит медленно, имеет очень большие шансы заболеть этой болезнью и не стоит также сбрасывать со счетов определенные психологические аспекты.

Довольно часто можно услышать среди женщин, страдающих избыточным весом, что, если они перенервничают, то они начинают употреблять больше пищи, особенно чего-нибудь сладкого. Таким образом, как раз таки и действует психологический аспект.

Комментировать

 

Как от этого избавиться?

 

 

Причины ожирения

 

Переедание и неправильное питание как образ жизни

 


Комментарии: всего 1   добавить комментарий...


Re: Откуда оно
Зарегистрированный пользователь  DimikYoo Дима (DimikYoo) 19 октября 2012 года.


Причин ожирения очень много, от банального неправильного питания до психологического аспекта. На многие причины человек не может повлиять (например наследственность, медленный обмен веществ), но начать нужно с того, что человек в состоянии контролировать!


Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться


 

Секреты долголетия

Что мы едим?

ГМО - вред или польза

О витаминах

Пищевые добавки - убивают?

Худеем вместе!

Ожирение - насколько вредно?

Бады

Движение - жизнь!

Наши дети...

Рецепты полезной еды

о зрении

Чем мы дышим?

Мир био-продуктов

Мир био - мечты или реальность?

О воде

Косметика - вредна ли?

Бытовая химия

Парфюмерия - чем пользоваться?

Роль спорта в жизни

Курение убивает

О вреде алкоголя

БЕРЕГИ СЕБЯ





logo5.jpg

Понравился ли вам наш сайт?

Да

Нет


При копировании или перепечатке информации ссылка на источник обязательна